、最大の受益群体

推奨温度28℃の条件とは？

営業職の多いオフィスなどでは、外回りから帰ってくるなりエアコンの設定温度をいきなり20℃以下にするような強者もいるようですが、環境省が中心となって推進している「クールビズ」において、夏場に推奨されているエアコンの設定温度は28℃です。ただし、これは「ノーネクタイ・半袖」といった軽装に代表される、さまざまな暑さ対策を施した場合の推奨温度であり、スーツ姿の営業社員にこれを強要するのは無理があるかもしれません。
クールビズ以前の設定温度は？

ちなみに、2005年にクールビズ運動がはじまる以前、東京都にあるオフィスビルの平均室温は25℃だったそうです。「暑い」「寒い」とそれぞれの意見が飛び交うエアコン戦争において妥協点を見出すとしたら、冷房の設定温度はこのあたりになると思われます。
しかし、こうした設定温度に関する意見を「言い出せない」「聞き入れてもらえない」という人のため、職場でできる「暑さ対策」「冷え対策」をご紹介しましょう。
◆職場でできる「暑さ対策」

エアコンの効き具合は場所や時間帯によっても差があるようで、暖かい空気が溜まってしまうような席では、1日中蒸し暑さと戦わなくてはならない、なんてことも。火照った体とベタつく汗が解消されず不快指数もマックス。1日の終わりにはぐったりしてしまいます。

・締め付けのない服装とオフィスでの靴はやめてサンダルに。
・扇風機やサーキュレーターで自分の席の周りに空気の流れを起こす。
・PCが発する熱もあなどれません。昼休みや外出時にはPCの電源を切る。また冷却ファンと通気口の掃除をマメに行ったり、ミニ扇風機を設置するのがオススメです。
・冷却シートやバンダナ、保冷剤を包んだ手ぬぐい、濡れたハンカチなどを首に巻く。またおしぼりを用意し、ときどき顔や首をふくとさっぱりします。
・お尻・太腿と座面との間に熱がこもってじっとり汗をかいてしまう人は、い草や竹製の座布団などを敷くといいでしょう。また今はファン付きの座布団や、冷却ジェルを使った座布団なども売られています。
・衣服や肌にスプレーして冷却効果を上げる商品がありますので、それらを活用してみましょう。火器を近づけると発火するものがありますので、喫煙者は気を付けて使用しましょう。
福源春
花之欲